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Aatalstraße 53 49824 Emlichehim Tel.: 05943-4254 Mobil: 0160 6673025 E-Mail: s.gosink@web.de |
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Steinmaate 1 48529 Nordhorn Tel.: 05921/77779 Fax: 05921/991199 URL: http://www.frauenberatung-nordhorn.de E-Mail: kontakt@frauenberatung-nordhorn.de |
Anschrift: Frauenberatung Nordhorn Steinmaate 1 48529 Nordhorn Sprechzeiten/Erreichbarkeit: Montag und Dienstag von 09.00 – 12.00 Uhr Donnerstag von 15.00 – 18.00 Uhr und Termine nach Vereinbarung Kontaktperson/en: Christine Richter-Brüggen, Mechthild Iburg Ich bin ok – Selbstwerttraining für Frauen „Ich bin in Ordnung und andere mögen mich.“ Mit dieser Einstellung kann man gut durch das Leben kommen. Wer sich selbst Achtung und Wertschätzung geben kann, ist zufriedener, traut sich was zu und kann sich in Beziehungen mit anderen Menschen behaupten. Der positive Blick auf sich selbst gelingt aber nicht immer. Was ist, wenn man an sich zweifelt und sich nicht so in Ordnung findet, wie man ist? Wenn man sich klein macht oder ständig dafür sorgt, dass es nur den anderen gut geht? Wenn man sich nicht traut „nein“ zu sagen. Ein Leben mit geringer Selbstachtung ist anstrengend und be-lastend. Es kann sogar krank machen. Beson |
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