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Kontaktstelle Gesundheitsförderung
und Selbsthilfe

 

Dr. Dipl.Psych. Annegret Hölscher
Am Bölt 27
48527 Nordhorn

 

Tel.: (05921) 961867
Fax.: (05921) 961877

 

annegret.hoelscher@grafschaft.de



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Selbstwerttraining

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Ort:
Stichwort:

Gesprächskreis Alleinerziehende Visitenkarte exportieren
Aatalstraße 53
49824 Emlichehim

Tel.: 05943-4254
Mobil: 0160 6673025
E-Mail: s.gosink@web.de
 

Selbstwerttraining für Frauen "Ich bin ok" Visitenkarte exportieren
Steinmaate 1
48529 Nordhorn

Tel.: 05921/77779
Fax: 05921/991199
URL: http://www.frauenberatung-nordhorn.de
E-Mail: kontakt@frauenberatung-nordhorn.de
Anschrift:
Frauenberatung Nordhorn
Steinmaate 1
48529 Nordhorn
Sprechzeiten/Erreichbarkeit:
Montag und Dienstag von 09.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag von 15.00 – 18.00 Uhr
und Termine nach Vereinbarung
Kontaktperson/en:
Christine Richter-Brüggen, Mechthild Iburg
Ich bin ok – Selbstwerttraining für Frauen

 

„Ich bin in Ordnung und andere mögen mich.“ Mit dieser Einstellung kann man gut durch das Leben kommen. Wer sich selbst Achtung und Wertschätzung geben kann, ist zufriedener, traut sich was zu und kann sich in Beziehungen mit anderen Menschen behaupten.

 

Der positive Blick auf sich selbst gelingt aber nicht immer. Was ist, wenn man an sich zweifelt und sich nicht so in Ordnung findet, wie man ist? Wenn man sich klein macht oder ständig dafür sorgt, dass es nur den anderen gut geht? Wenn man sich nicht traut „nein“ zu sagen. Ein Leben mit geringer Selbstachtung ist anstrengend und be-lastend. Es kann sogar krank machen. Beson



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