Selbsthilfegruppen
Übersicht
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Steinmaate 1 48529 Nordhorn Tel.: 05921/77779 Fax: 05921/991199 URL: http://www.frauenberatung-nordhorn.de E-Mail: kontakt@frauenberatung-nordhorn.de |
Anschrift: Frauenberatung Nordhorn Steinmaate 1 48529 Nordhorn Sprechzeiten/Erreichbarkeit: Montag und Dienstag von 09.00 – 12.00 Uhr Donnerstag von 15.00 – 18.00 Uhr und Termine nach Vereinbarung Kontaktperson/en: Christine Richter-Brüggen, Mechthild Iburg Ich bin ok – Selbstwerttraining für Frauen „Ich bin in Ordnung und andere mögen mich.“ Mit dieser Einstellung kann man gut durch das Leben kommen. Wer sich selbst Achtung und Wertschätzung geben kann, ist zufriedener, traut sich was zu und kann sich in Beziehungen mit anderen Menschen behaupten. Der positive Blick auf sich selbst gelingt aber nicht immer. Was ist, wenn man an sich zweifelt und sich nicht so in Ordnung findet, wie man ist? Wenn man sich klein macht oder ständig dafür sorgt, dass es nur den anderen gut geht? Wenn man sich nicht traut „nein“ zu sagen. Ein Leben mit geringer Selbstachtung ist anstrengend und be-lastend. Es kann sogar krank machen. Beson |
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Vennweg 70 48531 Nordhorn Tel.: 05921-308330 URL: http://www.buergerhilfe.org E-Mail: info@buergerhilfe.og |
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Emsland, Grafschaft Bentheim Kunkenbecke 17 49832 Thuine Tel.: 05902 / 1347 URL: http://www.shg-epilepsie-emsland.de E-Mail: marita.gude@ewetel.net |
Kontaktadressen: Marita Gude Kunkenbecke 17 49832 Thuine Tel.: 05902 / 1347 email: marita.gude@ewetel.net
Hans Lögering Altes Sägewerk 21 49809 Lingen Tel.: 0591 / 9777668
In dieser Selbsthilfegruppe haben sich Menschen jeder Altersgruppe gefunden, die mehr oder minder schwer an Epilepsie erkrankt sind oder die anfallskranke Kinder haben. Es werden Probleme und zwangsläufig gemachte Erfahrungen ausgetauscht. In unserer Gruppe findet man etwas sehr selten gewordenes: Es wird einander zugehört. Darüber hinaus finden regelmäßig Informationsabende, teilweise mit Neurologen statt. Trotz der nicht unerheblichen Zahl der an Epilepsie Erkrankten konnten die über Jahr-hunderte bestehenden Vorurteile Epileptikern gegenüber nicht abgebaut werden. |
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Volkshochschule Grafschaft Bentheim Bernhard-Niehues-Straße 49 48529 Nordhorn Tel.: 05921/8365-17 Fax: 05921/8365-10 URL: http://www.vhs-grafschaft-bentheim.de E-Mail: langenhoff@vhs-nordhorn.de |
Sprechzeiten/Erreichbarkeit: Montags bis freitags: 09.00 bis 12.30 Uhr Mittwochs 14.30 bis 16.00 Uhr und auf Anfrage Die Gruppen richten sich an Erwachsene, die- nicht oder nur wenig lesen oder schreiben können oder- große Rechtschreibprobleme haben oder- lesen, aber kaum schreiben können. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Die Teilnehmer arbeiten im eigenen Lerntempo und ohne Leistungsdruck. Lassen Sie sich unverbindlich beraten. Ein vertrauliches Anfangsgespräch hilft Fragen zu klären und erleichtert den Einstieg in die passende Gruppe. Sollten Sie Personen kennen, für die eine solche Gruppe interessant sein könnte, bitten wir Sie, diese auf unser Angebot aufmerksam zu machen. |
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Altendorfer Straße 11 48529 Nordhorn Tel.: 05921 8157391 Mobil: 0173 8313165 E-Mail: iris.mantei@live.de |
Treffen: Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19.30 Uhr, im DRK-Mehrgenerationenhaus, Schulstr. 19, Nordhorn Kontaktpersonen: Iris Mantei 0173/8313165 Karin Veenemann 0174/7377972 Den Teilnehmern soll die Möglichkeit gegeben werden, in einem geschützten Rahmen untereinander ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen auszutauschen und Lösungsan-sätze zu finden. Alles was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe. |
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Denekamper Straße 76 48529 Nordhorn Tel.: 05921/302833 E-Mail: info@drk-kv-nordhorn.de |
Treffen: Dienstags von 19.00 – 21.00 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Schulstraße 19, 48527 Nordhorn Kontakt: Thomas Lambers 0172 5607362 th.lambers@web.de Andrea Faber Tel. 0172 9123728 (ab 17.00 Uhr) Die Suchtkranken und ihre Angehörigen möchten ihre Erfahrungen weitergeben, möchten Probleme lösen helfen. Sie hören einander zu und bieten Einzelgespräche und Hausbesuche an. Unter dem Motto „eine zufriedene Abstinenz erreichen“ möchte die Selbsthilfe-gruppe zeigen, dass Alkoholmissbrauch durch alle Gesellschaftsschichten geht, häufig verursacht durch Partnerschafsprobleme, Arbeitslosigkeit und Einsamkeit. Die Aktivitäten der Gruppe beinhalten auch Angebote wie Kegeln, Grillabende, Kloatscheeten und Spiel- und Klönnachmittage. |
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- Selbsthilfe gegen Sucht - Dorfstraße 8 48455 Bad Bentheim-Gildehaus Tel.: 05924/5249 Fax: 05924/5249 E-Mail: olthoff.ralf@gmx.de |
Treffen: Jeden Freitag um 20.00 Uhr im ev.-ref. Gemeindehaus, Gildehaus Kontakt: Friedchen Schillack Am Kuhkamp 34 48455 Bad Bentheim-Gildehaus 05924/1260 Der Siloah Freundeskreis ist eine Selbsthilfegruppe, in dem sich Suchtkranke und deren Angehörige regelmäßig treffen. |
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- Selbsthilfe gegen Sucht - Hauptstraße 21 49824 Emlichheim |
Treffen: 14-tägig donnerstags von 20.00 – 22.00 Uhr Weiterer Kontakt: Hindrik-Jan Reinink Birger-Forell-Straße 27 49824 Ringe 05944/996722 0152/04657041 Der Siloah Freundeskreis ist eine Selbsthilfegruppe, in dem sich Suchtkranke und deren Angehörige regelmäßig treffen. |
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- Selbsthilfe gegen Sucht - Küstriner Str. 15 48529 Nordhorn Tel.: 05921/79177 |
Treffen: Montags von 20.00 – 22.00 Uhr im Gemeindehaus der Christus-Kirche, Dahlienstraße 64, 48527 Nordhorn Kontakt: Friedhelm, ten Bosch Küstriner Str. 15 48529 Nordhorn Tel:05921/79177 Der Siloah Freundeskreis ist eine Selbsthilfegruppe, in dem sich Suchtkranke und deren Angehörige regelmäßig treffen. |
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Drogenberatungsstelle Kistemakerstraße 5 - 7 48527 Nordhorn Tel.: 05921/38928 Fax: 05921/32775 E-Mail: lothar.bergner@drob-nordhorn.de |
Sprechzeiten/Erreichbarkeit: Montag: 9.00 – 12.00 Uhr, 14.30 – 16.30 Uhr Dienstag: 14.30 – 16.30 Uhr Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr Donnerstag: 14.30 – 16.30 Uhr Freitag: 9.00 - 12.00 Uhr Treffen: Dienstags im 14-tg. Rhythmus in der Drogenberatungsstelle um 19.30 Uhr Weitere Kontakte: Frau Urbaniak dagmar.urbaniak@drob-nordhorn.de Frau Schröers roswitha.schröers@drob-nordhorn.de In der Selbsthilfegruppe treffen sich Spieler zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch. Probleme im Alltag werden angesprochen, Informationen ausgetauscht. |
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Grafschaft Bentheim Bentheimer Straße 420 48529 Nordhorn Tel.: 05921 721178 |
Leben mit einem Stoma. Warum habe ich ein Stoma? Wie gehe ich im täglichen Leben damit um? Beruf, Familie, Freizeit, usw. Wie funktioniert die Versorgung? Welche Hilfsmittel gibt es auf dem Markt und wie bekomme ich diese? Wissenswertes zum EURO Schlüssel Was ist mit Zuzahlungen? Austausch unter Betroffenen Auseinandersetzung mit dem Krankheitsbild vorhandene Kompetenzen/Ressourcen gemeinsam ermitteln Aufklärung über das Krankheitsbild Beratung und Unterstützung ermöglichen Fachvorträge durch Referenten |
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Östlicher Stadtflur 63 49809 Lingen Tel.: 0591 971030 URL: http://www.lvnord-stottern.de E-Mail: klaus-liebisch@t-online.de |
Kontaktpersonen: Klaus Liebisch 04251/983990 klaus-liebisch@t-online.de Der LV Nord ist ein regionaler Zusammenschluss der Stotterer-Selbsthilfegruppen und der Mitglieder der Bundesvereinigung Stotterer-Selbsthilfe aus den Bundesländern Schleswig-Holstein, Niedersachsen, Hamburg und Bremen. Wir vertreten die Interessen stotternder Menschen in der Öffentlichkeit. Unser Hauptziel ist es, die Lebenssituation von stotternden Menschen zu verbessern und dem Entstehen von Stottern entgegenzuwirken. Insbesondere unterstützen wir die Arbeit der örtlichen Stotterer-Selbst-hilfegruppen und fördern die Gründung von neuen Selbsthilfegruppen. |
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Gruppe für Frauen, die unter Stress und Burnout leiden Steinmaate 1 48529 Nordhorn Tel.: 05921/77779 Fax: 05921/991199 URL: http://www.frauenberatung-nordhorn.de E-Mail: kontakt@frauenberatung-nordhorn.de |
Treffen:Anfrage bitte bei der Frauenberatung Steinmaate 1 48529 Nordhorn Stress und Burnout entstehen dann, wenn Menschen unter Zeitdruck geraten, die Aufgaben sie überfordern, sie Krisen zu bewältigen haben. Erwartungen von außen sie übermäßig belasten. Kurz: Wenn alles zuviel wird. Wenn der Stress zu groß wird, kann ein Burnout die Folge sein: Erschöpfung, Ausgebranntsein. Stress und Burnout können wir bewältigen, wenn wir uns Zeit für uns selbst neh-men, uns Pausen im Alltag gönnen, lernen, auf unsere Bedürfnisse zu achten. Zeiten der Entspannung einplanen. Doch das ist nicht einfach, wenn man sich in der Tretmühle des Alltags gefangen fühlt. In der Gruppe können die Teilnehmerinnen sich austauschen, über ihren Umgang mit dem Alltagsstress und sich gegenseitig Tipps geben. Die Selbsthilfegruppe wird von einer Psychologin begleitet. Wir werden unterschiedliche Methoden der Entspannung |
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Eva Fähser-Garde und Annette Übler Tannenstraße 72 48531 Nordhorn Tel.: 05921 76038 E-Mail: klaus.garde@ewetel.net |
Gruppe TAF mit Handicap Treffen Jeden ersten Montag im Monat von 17 – 19 Uhr Treffpunkt bei der Ev.-ref. Diakoniestation Nordhorn gGmbH in der Binsenstr. 1 (hinterster Eingang, 2. Etage), 48531 Nordhorn Kontakt: Eva Fähser-Garde Tannenstrsße 72 48531 Nordhorn Tel: 05921/320240 klaus.garde@ewetel.net Annette Übler Tel: 05921/ 1797766 Unsere Gruppe bietet interessierten Frauen mit Handycap eine Gelegenheit, mit Gleichgesinnten das Leben zu genießen. Sich über Interessen auszutauschen und auch Erlebnisse zu ermöglichen, die allein aufgrund des Handycaps oft beschwerlich oder nicht umzusetzten sind, ist unser Ziel. Damit wollen wir die Teilnahme am öffenlichen, gesellschaftlichen und sozialen Leben erleichtern. Jede soll von den Erfahrungen der anderen profitieren und die Möglichkeit haben, neue Wege zu beschreiten. Wir treffen uns, um gemeinsam Spaß zu haben und um neue Anregungen im Miteinander zu erhalten. Die Themen und Inhalte orientieren sich an den Interessen aller Gruppenmitglieder und werden regelmäßig in gemeinsamer Absprache festgelegt. |
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Infos über die Selbsthilfekontaktstelle Am Bölt 27 48529 Nordhorn Tel.: 05921/ 96-1867 |
Die Selbsthilfegruppe soll ein Austausch über Erfahrungen und Hilfen sein. Jeder kann vertrauensvoll am Leid und den Sorgen anderer anteilnehmen, weil er sie ja selber gut kennt. Aber auch die Möglichkeiten durch Anregungen anderer Teilnehmer sollen erkannt und genutzt werden. Eine Stabilisierung im Umgang mit den belastenden Erfahrungen soll erreicht werden. Eine verlässliche und kontinuierliche Gruppenarbeit soll das Ziel sein. Kontakt bitte über die Selbsthilfekontaktstelle Tel.: (05921) 961867 annegret.hoelscher@grafschaft.de oder: PTBS@outlook.de |
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Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen Hauptstraße 31 49824 Emlichheim (Katholisches Jugendheim) Mobil: 0162 3168278 E-Mail: treffpunkt-funke@web.de |
Wann und Wo? Treffen: Katholisches Jugendheim Hauptstraße 31 49824 Emlichheim Treffen Jeden 1 und 3 Dienstag im Monat von 18-19.30 Kontakt Theo Funke Mobil 0162 316 8278 Mail: funke@volzel.de Depressionen und psychische Erkrankungen können sehr belastend sein. Viele Betroffene kennen Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit, wenig Selbstvertrauen. In der Selbsthilfegruppe gibt es die Möglichkeit mit anderen Betroffenen sich auszutauschen und sich gegenseitig zu stärken. In einer Gruppe gemeinsam Erfahrungen austauschen, Unterstützung geben, das soziale Netzwerk erweitern, Aktivitäten starten, Entspannung finden, Lebensfreude entdecken - das alles gibt Kraft. regelmäßige Treffen Erfahrungsaustausch Neue Kontakte Gespräche Gegenseitiges Zuhören Lachen und Spaß haben gegenseitige Unterstützung Aktivitäten starten Selbstvertrauen wieder aufbauen
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